Эффект прожектора, или

Как трудно быть на виду у всех

Заблуждение: когда вы окружены людьми, вам кажется, что все замечают любую деталь вашей внешности и поведения.

Истина: люди не обратят на вас никакого внимания, только если вы сами не захотите его привлечь.

Вы пролили вино на скатерть. Посадили на рубашку пятно. В день ответственного доклада на лбу выскочил прыщ. Господи, что люди подумают?! Успокойтесь, они ничего не подумают, потому что просто не заметят, а увидевшие ваши промахи через секунду о них забудут.

Искажение в собственную пользу, или Склонность к завышенной самооценке

Заблуждение: вы можете трезво отнестись к своим прошлым успехам и неудачам.

Истина: вы всегда найдете оправдание собственным ошибкам, поскольку считаете себя умнее, опытнее и успешнее, чем вы есть на самом деле.

На заре психологических штудий среди исследователей господствовало убеждение, будто все люди страдают от низкой самооценки, комплекса неполноценности и различных неврозов, порождаемых неприязнью к самому себе. В основном ученые заблуждались, хотя их устарелые преставления все еще держатся в массовом сознании. Сегодня благодаря многим научным исследованиям, проведенным в последние 50 лет, с уверенностью можно сказать, что верно прямо противоположное. Чуть ли не каждый день вы убеждаетесь, какой вы классный, просто обалденный, что, мягко говоря, не очень соответствует действительности.

Всё на продажу, или Как андеграунд становится попсой

Заблуждение: общество потребления и капитализм поддерживаются корпорациями и рекламой.

Истина: консьюмеризм и капитализм существуют за счет соперничества потребителей, ведущих гонку за престижем и статусом.

Битники, хиппи, рокеры, панки, поклонники гранжа, металлисты, готы, хипстеры — понимаете, к чему я клоню?

Число Данбара, или Социальная роль груминга

Заблуждение: ваша память — ваш верный «Ролодекс», хранящий имена и лица всех, кого вы когда-либо встречали в своей жизни.

Истина: вы можете поддерживать отношения одновременно не более чем со 150 людьми.

Представьте чашку, наполненную до краев водой. Добавьте еще одну каплю — и, не удержавшись в чашке, она перельется через край. Попробуете влить в свою чашку еще одну чашку воды — и выльется вся добавленная вода. Это так называемая система с нулевой суммой: прежде чем добавить что-либо к чему-либо, надо сначала столько же убавить.

Эвристика аффекта, или Цена первого впечатления

Заблуждение: сопоставляя выгоду и потери при риске, вы всегда максимизируете первое и минимизируете второе.

Истина: первое впечатление оказывается решающим при оценке, что выгодно, а что убыточно: положительные эмоции ведут к притуплению восприятия риска, а отрицательные — к обострению.