Катарсис – когнитивное искажение?

Заблуждение: давая выход гневу, вы снимаете стресс и тем самым оберегаете друзей и близких от своих нападок.

Истина: срывая злость все равно на ком, вы привыкаете к агрессивному поведению.

Выпустите пар.

Эффект третьего лица, или Все поддаются, но вы непоколебимы

Заблуждение: вы считаете, будто ваши мнения и решения основаны на жизненном опыте и фактах, в то время как ваши оппоненты поддались на пропаганду и ложь из непроверенных источников.

Истина: вам, как и всем, кажется, будто ваши оппоненты глупы и легковерны, но себя самого вы держите за человека не столь доверчивого.

Политики меня своим враньем не проведут. Люди — стадо овец. Люди безмозглы и верят в любую чушь. Я — лидер, а не ведомый.

Эффект прожектора, или

Как трудно быть на виду у всех

Заблуждение: когда вы окружены людьми, вам кажется, что все замечают любую деталь вашей внешности и поведения.

Истина: люди не обратят на вас никакого внимания, только если вы сами не захотите его привлечь.

Вы пролили вино на скатерть. Посадили на рубашку пятно. В день ответственного доклада на лбу выскочил прыщ. Господи, что люди подумают?! Успокойтесь, они ничего не подумают, потому что просто не заметят, а увидевшие ваши промахи через секунду о них забудут.

Искажение в собственную пользу, или Склонность к завышенной самооценке

Заблуждение: вы можете трезво отнестись к своим прошлым успехам и неудачам.

Истина: вы всегда найдете оправдание собственным ошибкам, поскольку считаете себя умнее, опытнее и успешнее, чем вы есть на самом деле.

На заре психологических штудий среди исследователей господствовало убеждение, будто все люди страдают от низкой самооценки, комплекса неполноценности и различных неврозов, порождаемых неприязнью к самому себе. В основном ученые заблуждались, хотя их устарелые преставления все еще держатся в массовом сознании. Сегодня благодаря многим научным исследованиям, проведенным в последние 50 лет, с уверенностью можно сказать, что верно прямо противоположное. Чуть ли не каждый день вы убеждаетесь, какой вы классный, просто обалденный, что, мягко говоря, не очень соответствует действительности.

Всё на продажу, или Как андеграунд становится попсой

Заблуждение: общество потребления и капитализм поддерживаются корпорациями и рекламой.

Истина: консьюмеризм и капитализм существуют за счет соперничества потребителей, ведущих гонку за престижем и статусом.

Битники, хиппи, рокеры, панки, поклонники гранжа, металлисты, готы, хипстеры — понимаете, к чему я клоню?